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脐疗减肥什么时候贴好 脐疗减肥的注意事项

来源:3分pk10开奖历史2018-10-25 15:03:55编辑:瑶瑶酱

【导读】:脐疗减肥法是民间非常流行的一种中医减肥方式,只需要将调制好的中药贴在肚脐眼就可以起到减肥的效果,那么下面就和小编一起来看看脐疗减肥当中有哪些注意事项。

脐疗减肥什么时候贴好

一般来说脐疗减肥没有规定的时间,所以任何时候都是可以的,不过具体的还是要根据专业医生的指导来进行,不过这种减肥方式实行起来也比较简单。

脐疗减肥什么时候贴好 脐疗减肥的注意事项

使用肚脐贴减肥主要是把用大量中药制作合成的肚脐贴敷在肚脐处,通过这部分的血液循环让药物迅速的进入体内流传至身体各部。这些中草药能够舒通我们经络中的气血,排除血液中的毒素,同时也能加快我们新陈代谢速度。肚脐贴中的成分分开来看其实并没有什么减肥的作用,与减肥药不同,他主要是调理我们的身体,配合其他减肥方法或者适当的饮食能让减肥效果更加好。

肚脐周围的穴位是比较丰富的,在我们的腹部的中心位置,就包括很多的穴位,具有一定的减肥作用,我们利用肚脐减肥方法,采用纯中药的外敷方式在我们的肚脐上去保留一段时间,在进行更换再配合着一些穴位的疗法以及按摩方式,达到减肥的效果还是比较好的,但是如果有严重的心脏病或者是高血压,以及腹部手术的患者,最好是不要实行。

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脐疗减肥的注意事项

1、对症配药

脐疗减肥法是将瘦身的中药放在脐贴上,然后再把脐贴敷在肚脐眼上,而肚脐眼能联通体内的各处经脉,从而起到减肥的作用。但是,中医在治疗肥胖症患者的时候,需要辨证治疗,而不是使用同一个方子来治疗肥胖。所以,肥胖者在进行脐疗减肥法之前,应该事先弄清楚自己为什么发胖,这样才能对症治疗。

2、不适人群

脐疗减肥法不仅能去除腰腹部的赘肉,还能抑制胃酸的分泌,调理肠胃,促进消化,纠正肥胖者的食欲,从而起到瘦全身的作用。在此需要提醒大家的是,脐疗减肥法并不适合每一位肥胖患者,比如有严重的心脏病患者、严重的高血压病患者、低血糖患者、月经期女性、孕期女性、腹部术后患者、内出血患者等,都是不适合做脐疗来减肥的。

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自制脐疗减肥配方

1、中药敷脐

中药脐疗配方:人参、黄芪、灵芝、首乌、五味子、仙灵脾、枸杞子、菟丝子、荷叶、车前子、防风、泽泻、冰片等等。先清洗肚脐,平卧,取配制好的药末适量,用生姜汁或黄酒、蜂蜜调成糊状,然后纳入脐孔,用纱布覆盖,最后固定,一般保留6到12小时。一般配制的药方不是固定的,要根据个人不同的情况而定,建议你还是在中医大夫的指导下进行配方。在进行脐疗的同时,要注意饮食的调整,少吃主食,轻度运动,多喝水,每天轻度运动40分钟,直到肚脐发热。

2、按摩

平卧,热敷腹部五分钟,然后将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围,以顺时针方向围绕肚脐按摩,力度以轻柔为主,之后再逐渐加力按摩,至少按摩40分钟以上,脐疗减肥效果不错,除此之外,对调节肠胃功能也有一定的帮助,其有利于抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲,缓解便秘的情况。

3、玉竹洛神茶

主要材料有茉莉花、黄耆、玉竹、车前子、荷叶、洛神,对全身性肥胖者很有效;桂枝葛根茶,主要材料有桂枝、枸杞、葛根、丹参、桑叶,主要针对上半身肥胖者;玫瑰缩腹茶,主要材料有玫瑰花、刺五、枳实、薏仁、桑椹,适合有小腹问题者。这些都是对减肥帮助很大的茶,对人也不会产生任何副作用,我们在进行脐疗的同时,可以适当喝些茶,使得减肥效果更加好。

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